28 août 2026
Objectifs:
- Se familiariser avec le concept d’autocompassion et les concepts liés
- Comprendre son utilité et ses bienfaits
- Voir comment l’utiliser de manière régulière
- Vivre cet atelier en pleine conscience
S’adresse à toute personne proche aidante
Heure: 18h30 à 20h30
Coût: gratuit
Pour information: Nancy Sirois 418-690-0478 ou par courriel