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Atelier: La bienveillance envers soi, l’autocompassion – 2 dĂ©cembre 2025
14 août 2025
Objectifs: Se familiariser avec le concept d’autocompassion et les concepts liĂ©s Comprendre son utilitĂ© et ses bienfaits Voir comment l’utiliser de manière rĂ©gulière Vivre cet atelier en pleine conscience S’adresse Ă toute personne proche aidante Heure: 13h30 Ă 15h30 CoĂ»t: gratuit Inscription: Nancy Sirois 418-690-0478 ou par courriel